Обычная капуста содержит в три раза больше витаминов, чем томаты, особенно много в ней витаминов С, Е и бета-каротина, которые являются отличными природными антиоксидантами, способными остановить или замедлить старение клеток…

В этом упражнении активно участвуют прямая и косые мышцы живота.

Недостаток фруктов и других продуктов в рационе может привести к ухудшению качества сна.

Психолог Алименко: десерт после обеда позволяет не переесть и даёт чувство насыщения.

Челябинские строители восстановили в городе Ясиноватая Донецкой народной республики больницу, разрушенную в результате обстрела. Информация об этом размещена в городском telegram-канале.

Сахар — это неотъемлемая часть современной диеты, но избыточное потребление этого вещества может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Многие люди, к сожалению, полагают, что прививки — «детское» дело. Но вакцинация взрослых не менее важна, чем вакцинация детей.

Врач-диетолог назвала самый полезный для здоровья зимой продукт.

В2024 году вмикрорайоне Шурова гора вЭнгельсе появится новая поликлиника. Обэтом сегодня, 20января, сообщает пресс-служба губернатора Романа Бусаргина после совещания сруководителями профильных ведомств.

Сидячая работа повышает риск риск смерти от болезней сердца на 34%.