Как правильно отдыхать на работе: 5 эффективных способов, которые помогут не выгорать
Грамотный отдых в течение рабочего дня — это не «перерыв на безделье», а эффективный инструмент для снижения стресса и повышения когнитивной продуктивности.
Архив рубрики: Новости ЗОЖ
Уролог рассказал, как сохранить здоровье почек
Советы уролога по профилактике заболеваний почек: питание, вода, физическая активность
Мужчинам назвали нормальную продолжительность полового акта
Эксперт назвала среднюю продолжительность полового акта у мужчин в зависимости от возраста.
Эксперт объяснила, в чём разница между активностью и полноценными тренировками
Термин «физическая активность» относится к любым видам движений.
Врач объяснил, сколько движения нужно человеку при сидячей работе
Узнайте, как сохранить здоровье при сидячей работе.
Проктолог предупредила о последствиях откладывания похода в туалет
Чем грозит привычка терпеть позывы к дефекации?
Назван замедляющий старение напиток
Утверждения о том, что чайный гриб продлевает жизнь, эксперт назвал преувеличением.
Офтальмолог Лобан развеяла миф о лечении близорукости отказом от гаджетов
Узнайте, как правильно заботиться о глазах в цифровую эпоху.
Диетолог объяснила, какую икру можно есть при гипертонии и отёках
На что надо смотреть при выборе икры, если у вас гипертония, болезни почек или склонности к отекам?
Онколог назвал инфекции, которые могут привести к раку
В ряде случаев связь между инфекцией и онкологией прямая.