Британский блогер Джек Мэсси Уэльс, известный своими экстремальными челленджами, решил проверить пределы своих возможностей, пройдя 100 тысяч шагов менее чем за сутки.
Когда люди говорят о головной боли, они часто указывают на область, которая находится в основании черепа. Она включает группу подзатылочных мышц, которые помогают двигать головой и сохранять правильную осанку.
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшую утреннюю зарядку для подтянутого тела. Ее слова приводит Men Today. Ротач заявила, что тренировки натощак могут быть эффективными для сжигания жира.
В период праздников и застолий на пищеварительную систему приходится очень большая нагрузка, что связано как с перееданием в целом, так и с различными сочетаниями продуктов.
Синдром скрытого голода — это состояние, когда человек не получает достаточного количества необходимых питательных веществ в пище, при том, что голода как такового он не ощущает.
Продолжительное пребывание в уборной в сидячей позе способно спровоцировать серьёзные нарушения здоровья — от геморроя до варикоза и урогенитальных инфекций. Об этом рассказал хирург-колопроктолог Эльвин Гусейнов.
Известно, что избыток соли в пище — это один из факторов, которые приводят к гипертонии. А какие продукты, наоборот, помогают снизить артериальное давление?
Многие пенсионеры не мыслят свою жизнь без дачи — это и удовольствие, и возможность побаловать себя, детей и внуков свежими ягодами, огурцами и помидорами.
В Курганской области рассказали о работе медицинских учреждений 9 мая. Расписание работы опубликовано вместе с указом на официальном сайте регионального Депздрава.
