Россиянам объяснили, какая рыба может спасти от анемии
Нехватка витамина B12 ведет к анемии и падению выносливости, а порция минтая в 200 граммов полностью покрывает его суточную норму.
Архив автора: Свободная пресса
В России учительница получила тяжелую травму во время урока
В средней школе № 2 Петропавловска-Камчатского произошел несчастный случай с преподавателем. Как сообщили в Федерации профсоюзов Камчатки, инцидент случился в конце урока.
Стало известно, кому нельзя блины
Врач-терапевт, диетолог Елена Устинова пояснила, кому блины не стоит есть даже на Масленичной неделе.
Стало известно, как понять, что у вас проблемы с сердцем
Заболевания сердца нельзя запускать и нужно вовремя выявлять. Для этого нужно вовремя проходить медосмотры. «Нужно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию регулярно.
Ученые развеяли популярный миф о «лечебной» температуре воды
В соцсетях набирает популярность необычная оздоровительная привычка — ежедневно пить горячую воду без чая, лимона или других добавок.
Стало известно, кому нельзя репу
Репа — очень полезный продукт, но при ряде заболеваний ее стоит употреблять с большой осторожностью или вовсе от нее отказаться.
Организму нужен сигнал: названо лучшее время для завтрака
После 40 лет завтрак уже нельзя рассматривать как малозначительный прием пищи. В этом возрасте он напрямую влияет на уровень энергии, вес, состояние мышц и сосудов.
Врач рассказала, что делать, если ребёнок проглотил мишуру
Новогодние праздники наполняют дома яркими украшениями, но блестящая мишура может стать источником опасности для маленьких детей. Врач-педиатр Ксения Налегач в интервью изданию «Газета.
Стало известно, сколько нужно человеку квашенной капусты
Каждый человек может употреблять для пользы здоровью примерно 150 граммов квашенной капусты в день.
Врач рассказала, как избежать проблем с пищеварением в майские праздники
В период праздников и застолий на пищеварительную систему приходится очень большая нагрузка, что связано как с перееданием в целом, так и с различными сочетаниями продуктов.