Бессонница — это нарушение сна, которое проявляется в изменении режима, продолжительности и качества сна.

Качество сна играет важную роль в общем здоровье человека. Однако многие сталкиваются с проблемой бессонницы, которая может негативно сказываться на самочувствии.

Оптимальное время, по словам специалиста, — от 15 до 20 минут.

Это может привести к печёночной недостаточности. Принимать медикаменты можно лишь спустя два дня «после праздника». За это время печень пройдёт период полного очищения.

Роженица пожаловалась на температуру в роддоме Яр-Сале. По словам северянки, воздух там опустился до экстремально низких температур.

Терапевт сервиса «Доктис» Наталья Винарская в интервью «Газете.Ru» рассказала, сколько можно находиться в горячей ванной без вреда для здоровья.

Красавица Ида Галич начала 2024 год правильно!

Семена подсолнуха содержат растительный белок, жиры, клетчатку, витамин Е, магний, селен и медь.

Специалисты по здоровью рассказали о том, что будет с организмом, если бросить пить.

Если сдерживаться при чихании, можно столкнуться с несколькими опасными последствиями, предупредил Роспотребнадзор. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на рекомендации ведомства «Санпросвет».