Организму нужен сигнал: названо лучшее время для завтрака Опубликовано 15 февраля, 2026 автором Свободная пресса После 40 лет завтрак уже нельзя рассматривать как малозначительный прием пищи. В этом возрасте он напрямую влияет на уровень энергии, вес, состояние мышц и сосудов.