Побороть бессонницу поможет популярный фрукт Опубликовано 6 мая, 2025 автором Свободная пресса Вишня и черешня могут помочь с засыпанием людям, которые страдают бессонницей. Как рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, эти ягоды содержат мелатонин — гормон сна.