Эксперт объяснила, в чём разница между активностью и полноценными тренировками
Термин «физическая активность» относится к любым видам движений.
Архив за день: 27 октября, 2026
Врач объяснил, сколько движения нужно человеку при сидячей работе
Узнайте, как сохранить здоровье при сидячей работе.
Проктолог предупредила о последствиях откладывания похода в туалет
Чем грозит привычка терпеть позывы к дефекации?
Назван замедляющий старение напиток
Утверждения о том, что чайный гриб продлевает жизнь, эксперт назвал преувеличением.
Офтальмолог Лобан развеяла миф о лечении близорукости отказом от гаджетов
Узнайте, как правильно заботиться о глазах в цифровую эпоху.
Диетолог объяснила, какую икру можно есть при гипертонии и отёках
На что надо смотреть при выборе икры, если у вас гипертония, болезни почек или склонности к отекам?
Онколог назвал инфекции, которые могут привести к раку
В ряде случаев связь между инфекцией и онкологией прямая.
Гастроэнтеролог объяснил, что полезнее на завтрак — яйца или каша
Эксперт развеивает мифы и даёт рекомендации.
Врач-кинезиолог рассказал, как физическая активность влияет на качество сна
Сон и движение связаны теснее, чем кажется.
Назван способ избавиться от боков за 30 дней
Об этом сообщается в блоге Healthy на платформе «Дзен».